Come da tradizione i mesi di luglio e agosto sono dedicati alla pratica estiva. Quest’anno già dal mese di giugno sono disponibili carnet da 4 – 8 lezioni con scadenza 31 agosto.
Dal 1 luglio, invece, si potranno acquistare solo carnet da 4 lezioni oppure la singola lezione, in modo da mantenere le caratteristiche di libertà e flessibilità che contraddistinguono questo periodo dell’anno.
4 occasioni per entrare in uno spazio dedicato all’ascolto e al silenzio
Ciascuna sessione sarà parzialmente guidata, e sarà accessibile anche a chi non ha mai meditato.
Solamente in presenza, in aula, ad accesso libero, anche ai non iscritti al Centro, senza necessità di prenotazione e completamente gratuita.
Terzo incontro.
mercoledì 22 giugno 2022
ore 20.15 – 21.15
Gianfranco Bertagni
Francesca Marziani
V modulo:
Sostenersi dal centro: consapevolezza e pratiche sul core, con funzione di sostegno e stabilità, protezione del rachide lombare, attivazione della respirazione.
mercoledì 4/11/18/25 MAGGIO 2022
ore 20.10 – 21.30
Con Annamaria Vapori, Davide Tiriduzzi.
Un ospite speciale al Centro Yoga Le Vie:
workshop di movimento organico.
“L’organicità” , lavoro su corpo e mente nato in ambito teatrale ma rivolto e accessibile a tutti”
Sabato 9 e domenica 10 aprile 2022
Dalle 9.30 alle 17.00
con Luca Giacomoni
Praticare le mudra è parlare il linguaggio dell’anima, sono gesti simbolici appartenenti ad un linguaggio universalmente riconosciuto. Tratteremo le mudra, infatti, come gesto spirituale, sacralizzato, come linguaggio dell’Anima.
Prossimo incontro:
domenica 29 maggio 2022
ore 10.30 – 12.30
Aria – Vayu Mudra “Lasciare andare”
con Manuela Gnoli
1 – 5 luglio 2022
4 giorni di immersione nella pratica, attraverso asana, pranayama e meditazione, secondo il sistema Riequilibrio Yoga®
Aperto a tutti i praticanti , di tutti gli stili di Yoga, con un minimo di esperienza pregressa.
In questo percorso ci introdurremo alla pratica Vipassanā come pratica ascetica, quale è sempre stata nella tradizione buddhista antica, dimensione che oggi spesso viene persa in presentazioni occidentali che la distorcono nella sua essenza, facendone una semplice tecnica per abitare se stessi.
Questo ciclo si terrà sia in presenza, in aula, che su Zoom
1° incontro: lunedì 9 maggio 2022
ore 20.15 introduzione al percorso, al metodo e breve sessione di pratica.
Aperto a tutti.
con Gianfranco Bertagni
…anche in estate continua il Riequilibrio Yoga Posturale, lavoro dolce e preciso, nel rispetto delle difficoltà, con un cambiamento di orario.
Lunedì ore 18,30
Appuntamento da non perdere con uno studioso e divulgatore di grande spessore,
Lezione on line e spazi di dibattito.
Sabato 22 gennaio 2022,
ore 15-18,
sulla piattaforma Zoom.
Chi desidera una visione collettiva, potrà iscriversi ma venire in aula dove sarà proiettata la conferenza. Data la capienza limitata per il distanziamento, segnalate alla segreteria se volete essere in presenza!
con Marco Passavanti
Pratiche brevi, in streaming.
Le pillole sono proposte di pratiche brevi, di 35 min ciascuna, registrate, e adatte alla pratica personale, a casa, o anche come regalo per donare Yoga a amici o parenti.
Queste piccole pratiche registrate e visibili per i mesi di luglio e agosto, con temi e insegnanti diversi.
Percorso di formazione continua e teacher training, dedicato a insegnanti o a chi è in un percorso formativo. Ciascun modulo del ciclo è composto da workshop e laboratorio didattico.
I workshop sono aperti anche a praticanti, con esperienza di base, e con interessi di studio e approfondimento.
Condotto da Francesca Marziani, secondo il metodo Riequilibrio Yoga® , il ciclo si occupa di allineamenti del corpo nei singoli Asana, ma anche di analisi della sequenza come sistema complesso di interconnessione tra elementi.
sabato 18 giugno 2022
VI modulo, La connessione Core – piedi
Workshop ore 15-17 e laboratorio didattico ore 17-19.
Sia i workshop che i laboratori si svolgono in presenza e contemporaneamente su Zoom. Su Zoom tuttavia è richiesta la presenza in diretta.
con Francesca Marziani
La consapevolezza Mindfulness è considerata un’innata risorsa umana che, se coltivata e sviluppata attraverso una pratica continuativa, permette di sviluppare un ben-essere della persona fondato sulla duplice capacità di essere significativamente in relazione con il proprio vivere e di autoregolarsi dal punto di vista psico-fisico.
mercoledì 15 dicembre 2021, ore 20,15-21,30 (piattaforma ZOOM)
con Silvia Bianchi
Per chi lo desidera, per il mese di agosto, è possibile acquistare delle lezioni registrate e pubblicate su Youtube di Riequilibrio Yoga:
“Pillole di RY”, 4 pratiche di 35 min l’una, non prenotabili su Yogamanager ma proposte a pacchetto.
Secondo gli insegnamenti di Selene Calloni Williams.
L’immersione in natura può farci superare paure e difficoltà di qualsiasi origine, perchè noi siamo natura e il bosco è simbolo della nostra psiche.
giovedì 15 luglio 2021
ore 20-22:30
con Roberta Rizzi
Nuova disponibilità ad accedere dal 6 settembre
“Yoga a casa per caregiver” è un progetto dedicato ai famigliari e caregiver di persone fragili, malalate, disabili, per offrire uno spazio di sostegno e sollievo alla fatica psicofisica del loro impegno di cura
Respirare ed essere respirati.
Il pranayama tra tecnica e accoglienza.
Due lezioni speciali in presenza all’aperto agli Orti della Braina.
Giovedì 3 e 24 giugno 2021
ore 19,30 – 20.45
con Laura Pappacena
