In questa pagina trovi tutte le risposte alle domande più comuni per orientarti tra i corsi di yoga, meditazione, Qi Gong e mindfulness del Centro Yoga Le Vie in Via D'Azeglio 35 a Bologna. Per informazioni o per prenotare una prova, la nostra segreteria è sempre a disposizione via email o WhatsApp.

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1. Dove Siamo e Come Raggiungerci

Dove si trova il Centro Yoga Le Vie e quali sono i punti di riferimento?

Il Centro Yoga Le Vie si trova in Via D'Azeglio 35, all'interno dello storico Palazzo Rusconi Rizzi, nel centro di Bologna, a pochi minuti a piedi da Piazza Maggiore, Piazza Malpighi e Via Farini.

Come si raggiunge il centro con i mezzi pubblici o in auto?

• In autobus: Dalla Stazione Centrale il centro è raggiungibile in 10-15 minuti con la linea 11 (fermata Farini) oppure con le linee 20 e 21 (fermata Malpighi).
• In auto: L'accesso a via D'Azeglio è consentito in auto fino all'incrocio con via Tagliapietre. Si può parcheggiare sulle strisce blu a pagamento in via Tagliapietre, via Castelfidardo, via San Mamolo, via Codivilla o presso il Parcheggio Staveco in viale Panzacchi.

Si può parcheggiare la bicicletta o la moto nei cortili del centro?

No. Nei cortili interni del Palazzo è assolutamente vietato il parcheggio di auto, moto e biciclette. Trovi dei parcheggi per le biciclette e moto nelle vie adiacenti.

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2. Lezioni di Prova e Iscrizione

Come funziona la lezione di prova e come si prenota?

I nuovi allievi possono effettuare lezioni di prova iscrivendosi e tesserandosi al centro. Con il tesseramento CSEN annuale di 15 €, si ha diritto a effettuare lezioni di prova in percorsi o con insegnanti differenti per sperimentare gli stili disponibili. Per prenotare la prova è necessario contattare la segreteria via email a info@yogalevie.it o via WhatsApp al 348 6822004, indicando i giorni e gli orari preferiti.

Non so quale stile o livello scegliere: posso chiedere un consiglio?

Certamente. Se sei principiante assoluto, hai esigenze posturali specifiche o dubbi su quale corso frequentare, la segreteria ti metterà in contatto con i responsabili didattici del centro per una consulenza personalizzata.

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3. Corsi, Stili e Livelli di Pratica

Quali stili di yoga sono presenti al centro e come sono organizzati?

La proposta si articola in tre famiglie principali:

• Forme statiche (Hatha Yoga e RiequilibrioYoga®): lezioni a ritmo calmo focalizzate sull'allineamento posturale, sulla biomeccanica e sul respiro (livelli Base, Approfondimento, Posturale e Dolce).
• Forme dinamiche: sequenze fluide e ritmate sincronizzate al respiro, quali Kundalini Yoga, Anusara® Yoga e Ashtanga® Yoga.
• Yoga in Volo: pratica in sospensione con l'ausilio di amache in tessuto per lo scarico del peso corporeo.

Completano l'offerta i corsi di Qi Gong, Meditazione, Mindfulness (MBSR e Biodinamica), Yoga in Gravidanza e Diversamente Yoga.

Posso cambiare orario, corso o insegnante durante la settimana?

Sì. I carnet lezioni permettono di frequentare con la massima flessibilità tutti i corsi stabili a calendario, consentendo di variare giorno, orario o stile in base ai propri impegni.

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4. Prezzi, Carnet e Agevolazioni

Quanto costano i corsi e quali carnet sono disponibili?

I corsi stabili si frequentano tramite carnet a ingressi scalabili, validi per tutte le lezioni sia in presenza sia online su Zoom:

• Singola lezione: 20 €
• Carnet 5 ingressi: 90 € (validità 50 giorni dall'acquisto)
• Carnet 10 ingressi: 150 € (validità 100 giorni dall'acquisto)
• Carnet 25 ingressi: 320 € (validità 170 giorni dall'acquisto)
• Carnet 50 ingressi: 540 € (validità 260 giorni dall'acquisto)
• Tessera associativa CSEN annuale: 15 € (valida dal 1° settembre al 31 agosto)

Nota: Tutti i carnet scadono inderogabilmente entro il 31 agosto dell'anno sociale in corso.

Sono previsti sconti per studenti?

Sì, gli studenti fino a 26 anni hanno diritto a uno sconto del 15% sull'acquisto dei carnet.

Le lezioni online su Zoom sono comprese nei carnet?

Sì, i carnet consentono di accedere sia alle lezioni nelle sale sia a quelle online su Zoom. Le lezioni online possono essere seguite in diretta oppure in differita tramite registrazione, disponibile per 6 giorni.

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5. Regolamento: Assenze, Recuperi e Malattia

Come posso recuperare le lezioni perse?

Le lezioni non usufruite possono essere recuperate in autonomia entro la data di scadenza del proprio carnet, prenotando altre classi in presenza o seguendo le lezioni online in diretta o registrate su Zoom.

Cosa succede se devo interrompere la frequenza per malattia?

In caso di malattia prolungata o immobilità, è possibile richiedere la sospensione e il recupero speciale delle lezioni perse. Per attivare la procedura occorre avvisare tempestivamente la segreteria e presentare un certificato medico (recante la data di inizio e di fine prognosi) entro e non oltre un mese dall'inizio dell'evento. I recuperi speciali per malattia vanno fruiti entro la chiusura dell'anno sociale (31 agosto).

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6. Norme Pratiche e Cosa Portare

Cosa serve portare per la prima lezione?

• Tappetino personale: per motivi igienici è richiesto l'uso del proprio tappetino antiscivolo.
• Telo per cuscini: un telo personale da adagiare sui cuscini e sui supporti comunitari.
• Abbigliamento: vestiti comodi che lascino libertà di movimento. In aula si pratica a piedi nudi.
• Consiglio alimentare: è raccomandato praticare a stomaco vuoto (almeno due ore dopo i pasti).

È obbligatorio il certificato medico?

Sì. Per frequentare i corsi e per la validità della copertura assicurativa CSEN è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.

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7. Iniziative Sociali e Progetti Speciali

Cos'è il progetto "Yoga per tutti – costo 0"?

È una proposta di corso settimanale completamente gratuita (salvo la quota associativa e assicurativa annuale di 15 €) destinata a sostenere chi sta attraversando un momento di difficoltà economica e non potrebbe altrimenti permettersi un corso a pagamento.

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8. Orari di Segreteria e Contatti

Quali sono gli orari di apertura della segreteria?

La segreteria in presenza presso la sede di Via D'Azeglio 35 osserva i seguenti orari:

• Lunedì – Venerdì: 10:00 – 13:00
• Lunedì: 17:00 – 20:00
• Mercoledì: 17:00 – 20:00

Come posso contattare il centro?

• Email: info@yogalevie.it
• Telefono: 051 19982056
• WhatsApp: 348 6822004
• Sito ufficiale: www.yogalevie.it