A YogaLevie, ogni lezione porta con sé la filosofia di Francesca Marziani, fondatrice del metodo RiequilibrioYoga®. Con oltre 20 anni di esperienza, ha creato un approccio che mette al centro l’ascolto, l’inclusione e la cura del corpo e della mente. Il suo lavoro è un ponte tra tradizione e modernità, tra disciplina e gentilezza.
Chi è Francesca Marziani e perché ha creato il metodo RiequilibrioYoga®?
Francesca non ha cercato uno stile perfetto, ma uno stile vero. Dopo anni di studio e pratica, ha notato che molti si allontanavano dallo yoga perché troppo impegnativo, competitivo o poco accessibile. Così ha sviluppato un metodo che dice: “Puoi venire così come sei. Qui sei a casa.”
La formazione degli insegnanti a YogaLevie
Tutti gli insegnanti del centro hanno seguito un percorso formativo rigoroso, ispirato ai principi di Francesca. Il loro training include:
- Conoscenza anatomica applicata allo yoga
- Approccio empatico e comunicazione non violenta
- Adattamento delle posizioni per ogni tipo di corpo
- Formazione continua in psicologia del movimento e benessere emotivo
Il valore della comunità a Bologna
Lo yoga non è solo una pratica individuale. A YogaLevie, costruiamo una comunità dove ogni persona è vista, ascoltata e rispettata. Non importa l’età, il livello di esperienza o il corpo che hai. Importa solo che tu sia presente.
Il metodo RiequilibrioYoga®: cosa lo rende unico?
Alcuni punti distintivi:
- Focus sull’ascolto del corpo: non si va oltre il limite, si impara a riconoscere i segnali.
- Zero competizione: nessun confronto con gli altri, nessun giudizio.
- Accoglienza totale: ogni persona è benvenuta, senza eccezioni.
- Metodo testato nel tempo: nato in Bologna, cresciuto con i suoi studenti.
FAQ
Posso seguire le lezioni anche se non conosco Francesca Marziani?
Sì, assolutamente. Il metodo è accessibile a tutti, anche se non hai mai sentito parlare di lei. La sua filosofia vive nelle lezioni, nei gesti, nell’atmosfera.
Chi insegna a YogaLevie?
Il team è composto da insegnanti certificati, formati secondo i principi del metodo RiequilibrioYoga®. Ogni docente ha un percorso personale e una voce autentica.
Il metodo è solo per donne?
No. Il RiequilibrioYoga® è per tutti: uomini, donne, giovani, anziani, persone con disabilità. L’inclusione è al centro.